Récupération
Travailler la mobilité et relâcher les tensions après l'effort, pour aider le corps à enchaîner les séances et les compétitions dans de bonnes conditions.
Ostéo du sport
Le corps des sportifs demande une attention à part.
Charges d'entraînement, gestes répétés, échéances de compétition : la pratique sportive sollicite le corps de façon spécifique. Formé à la prise en charge du sportif et passé par l'hôpital, Simon Baudoin accompagne les pratiquants de tous niveaux.
Formation « La clinique du sportif » — IFFCO, 2024
Trois axes de travail.
Formé à « La clinique du sportif » et passé par l'hôpital, Simon Baudoin structure chaque suivi autour de trois axes complémentaires, calés sur votre discipline et votre calendrier.
Prévention des blessures
Bilan des restrictions de mobilité et des déséquilibres, pour adapter la pratique et limiter les facteurs de risque propres à chaque discipline.
Suivi des sportifs & clubs locaux
Un accompagnement régulier des sportifs amateurs et des clubs du secteur, calé sur le calendrier sportif et les besoins de chacun.
Quand consulter
À quel moment voir un ostéo du sport ?
Il n'y a pas que la blessure : l'ostéopathie s'intègre à toutes les étapes de votre saison, de la préparation à la récupération.
Avant une échéance
En préparation d'une compétition ou d'un objectif, pour aborder l'effort dans les meilleures conditions.
Après l'effort
Pour favoriser la récupération, relâcher les tensions et enchaîner les séances plus sereinement.
Reprise après blessure
En complément du suivi médical, pour accompagner le retour au mouvement et à la pratique.
Gênes récurrentes
Quand une douleur ou une raideur revient à l'entraînement et gêne la pratique.
Bilan de prévention
Pour repérer les déséquilibres et restrictions de mobilité avant qu'ils ne deviennent gênants.
Suivi de saison
Un rendez-vous régulier calé sur votre calendrier sportif, en accord avec vos entraîneurs.
Pour qui ?
Un suivi calé sur votre pratique.
Amateur ou licencié, en préparation comme en reprise — l'accompagnement s'adapte à votre discipline et à votre niveau.
Sportifs amateurs, du loisir régulier à la compétition
Coureurs, cyclistes, sports collectifs, sports de combat
Clubs locaux à Marseille Est et dans le pays d'Aubagne
Reprise du sport après une période d'arrêt
Un rendez-vous, c'est déjà du mouvement.
Réservez votre séance en ligne à Marseille ou à Aubagne, 7j/7 — ou appelez directement pour toute question.